Mai nou, rețetele din bucătarie nu se mai găsesc în cărți, ci în mediul online:  Youtube, Facebook, Instagram sau TIKTOK. Doar că nu toate rețetele sunt sănătoase, așa că am căutat cele mai populare salate pe Tiktok.

Una dintre cele mai populare salate de pe TIkTok este celebra salată a Andreei Sociu, salata cu brocoli și varză de Bruxelles. Această salată este servită cu un dressing din lămâie cu muștar. Chiar dacă nu sună foarte gustos, este o rețetă sănătoasă și  foarte bună. Clipul în care Andreea ne-a prezentat această rețetă, ajuns foarte viral pe platforma Tiktok, ajungând la 1 milion de view-uri si aproape 200k aprecieri.

.

Altă rețetă populară este rețeta cu piersici și somon. Salata aceasta conține și spanac, leguma care conține minerale și ne da putere. Această salată se srvește cu un dressing de muștar cu lămâie și chiar dacă nu suna gustos, combinația este una chiar foarte bună. Această se servește foarte des vara, având în ingrediente fructe zemoase.

 

Post Views: 155